Strokovna revija Psychiatria Danubina je junija
objavila rezultate obsežne raziskave, ki je zajela 1002 Slovenca o
pogostosti razdraženosti in živčnosti pri Slovencih. Če na kratko
povzamem ugotovitve: razdraženost in živčnost sta pogosti in
veliki zdravstvi težavi Slovencev.
Kar 38 % Slovencev ima tovrstne
težave! Po živčnosti in razdražljivosti prednačijo ženske,
starejši in ljudje s kroničnimi obolenji. Med njimi jih je največ
z osnovnošolsko izobrazbo. Toliko o statistiki.
Verjetno ste že med branjem postali
malo razdraženi in živčni in ste si rekli, seveda, kdo pa v
današnjih slovenskih političnih, ekonomskih, socialnih razmerah
lahko ostane miren!
Vendar – tudi živčnosti in
razdraženosti se lahko izognemo v večini primerov in to z dokaj
preprostimi tehnikami.